سلامتی و پزشکی
18 کاری که در تعطیلات دوست داریم اما در خانه از آنها متنفریم
وسایل حمل و نقل عمومی؟ احساس می کنیم یک قطار جادویی بسیار مجذوب کننده سوار شده ایم. فروشگاه های مواد غذایی؟ شبیه به غار علاءالدین با سبزیجات ناآشنا و نام های تجاری خنده دار هستند.
طِلال از امیرحسین بهروزی
این اثر را امیرحسین بهروزی برای هزارویک سفر (مسابقه سفرنامه نویسی خبرنگاران -1401) ارسال نموده و در مجله گردشگری خبرنگاران منتشر شده است.
آکواریوم دبی؛ از هم نشینی با پادشاه کروکودیل ها تا غواصی با کوسه ها
تابه حال با خودتان تصور نموده اید که از نزدیک با کوسه ها رو در رو شوید، با آن ها شنا کنید یا به آن ها غذا بدهید؟ و یا اینکه تابه حال چیزی درباره کروکودیل پادشاه شنیده اید؟ این کروکودیل که بزرگ ترین کروکودیل دنیاست، در آکواریوم زیر آبی دبی زندگی می نماید...
15 عادت برای اینکه یک نیروی کار پربازده باشیم
خبرنگاران : طبق آماری که اخیرا به وسیله اداره آمار ملی منتشر شده است، افراد زیادی در سراسر کشور جویای یک کار تمام وقت می باشند. این در حالی است که دولت جهت اشتغال زایی برای شهروندان با مشکل روبرو شده است. در این شرایط برای یافتن کار های خوب باید قوی تر...
پالم جمیرا دبی؛ جایی که رویاها به حقیقت می پیوندند
پالم جمیرا دبی، جزیره ای که همانند رازی شگفت انگیز در درخشش آفتاب دبی پنهان شده، با طراحی خیره کننده اش به شکل یک نخل، جایی است که می توانید خواب های خود را به واقعیت تبدیل کنید.
آرامش است سرانجام اضطراب ها؛ روز خوشِ ما هم می آید
وب سایت آسو - خسرو دهقانی: چرا امروزه بسیاری از آدم ها این قدر مضطرب و نگران به نظر می رسند؟ این پرسش، هم در بین متخصصان سلامت روانی و هم در میان مردم عادی رواج دارد، اما این مسئله ای بسیار پیچیده و مبهم است. چه کسی را سراغ دارید که در هر ساعت از هر روزش گرفتار...
3 روش پاکسازی پوست از سلول های مرده که می توانید در خانه اجرا کنید
برای اینکه پوستی صاف و بی نقص داشته باشید یکی از قدم هایی که در روتین مراقبت از پوست باید بردارید، پاکسازی پوست است. سلول های مرده یکی از دلایلی است که باعث ایجاد جوش، پوست غیریکنواخت، کدر شدن پوست و سایر مسائل پوستی می گردد. به همین علت محصولات و روش های...
20 راه حل مؤثر در ارتقای رهبری و مدیریت شرکت ها و فعالیت هایی که ریاست آنها را برعهده دارید
موقعیت های رهبری اجاره ای هستند، نه مالکیت دائمی. رهبران باید نقش خود را به گونه ای ایفا نمایند که پس از انتها دوره مسئولیتشان، سازمان یا تیم بهبود یافته باشد. این به معنای ایجاد تغییرات مثبت، ارتقای بهره وری و ایجاد یک فرهنگ سازمانی قوی و پویاست که بتواند...
نقد فیلم ایف (IF)؛ کودک درونت را از یاد نبر
فیلم ایف (IF) کمدی بچگانه تازه به کارگردانی جان کرازینسکی، تمام عناصر یک اثر پیروز خانوادگی را دارد؛ اندازه مناسب احساسات، تاکید زیاد روی قدرت تخیل بچگانه و اندازهی غم و اندوه در پس زمینه ماجرای زندگی دختری جوان. بعلاوه، ترکیبی پرهزینه از لایو اکشن و...
صبحانه ای که شما را هیدراته نگه می دارد
بعضی از افراد، مانند ورزشکاران، برای یاری به حفظ عملکرد خود به مایعات بیشتری احتیاج دارند، افرادی که در ارتفاعات بالا یا در دماهای شدید زندگی می نمایند نیز به هیدراتاسیون اضافی احتیاج خواهند داشت. به گفته آموزشگاه تغذیه و رژیم غذایی ایالات متحده آمریکا،...
فواید گل کلم برای پیشگیری از بیماری ها
بسیاری گل کلم را یکی از سالم ترین مواد غذایی روی زمین می دانند و دلیل خوبی نیز وجود دارد. با داشتن منبع غنی از مواد مغذی گیاهی تقویت کننده سلامت، سطح بالایی از ترکیبات ضد التهابی و توانایی دفع سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های مغزی و حتی افزایش وزن،...
هشدار بارانهای سیل آسا برای این 23 استان
خبرنگاران: سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار و رعد و برق در 23 استان و احتمال آبگرفتگی معابر و لغزندگی جاده ها هشدار داد.
اصول شستن و تمیز کردن ایر فرایر در 5 مرحله
ایر فرایر نسل نو سرخ کن های بدون روغن هستند که طعم مواد غذایی را حفظ نموده و غذایی ترد و لذیذ در اختیار شما قرار می دهند. سیستم ایرفرایر برخلاف سرخ کن های معمولی به گونه ای طراحی شده است که احتیاج به روغن چندانی ندارد. این دستگاه بدون روغن و یا با میزان...
این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان یاری می نماید
تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی در روز و انجام تمرینات یوگا می تواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی یاری کند و خطر شیوع، عود بیماری یا احتمال مرگ را در آن ها کاهش دهد.
10 فیلم عالی که عوامل شان از تجربه ساخت شان متنفر بودند
زحمت زیادی که حتی صرف ساخت یک فیلم افتضاح می گردد، انکارناپذیر است: هر فیلم تکمیل شده ای حاصل کوشش صدها نفر است که استعداد و وقت خود را صرف ساختن اثری می نمایند که امید می رود ارزشمند و ماندگار از آب دربیاید. ولی فیلم های عالی عموماً فقط با سختی و رنج بسیار...
![آموزش سیم کشی اعلام حریق [معرفی 4 نوع سیستم اعلام حریق پرکاربرد]](/upload/2023/05/27/cache/thum_df35614b180d70-ffa5408ca0c9-48062b3901067a6.jpg)
آموزش سیم کشی اعلام حریق [معرفی 4 نوع سیستم اعلام حریق پرکاربرد]
سیم کشی اعلام حریق فرایند حساس و دقیقی است که احتیاج به دانش فنی و گذراندن دوره آموزش سیم کشی اعلام حریق دارد.
از بین بردن پوسته پوسته شدن سر با چند راه چاره ساده
پوسته پوسته شدن یکی از مسائل رایج و کلافه کننده است. خبر خوبی که برای شما داریم آن است که شما با چند راهکار ساده می توانید این مشکل را به راحتی درمان کنید.
قهوه ترک از سوم خرداد به فیلم نت می آید
سریال قهوه ترک محصول اختصاصی فیلم نت از اوایل خرداد پخش می گردد.
بازی های گروهی؛ ازخروس جنگی تا زو ، بازی محبوب ناصرالدین شاه چه بود؟
یکی از برترین گزینه های با هم بودن انتخاب چند بازی پرهیجان دسته جمعی است که همه را سرحال می آورد و خنده های مان گوش فلک را می برد و فقط با صدای خروپف بزرگ ترها می فهمیم که چیزی تا طلوع خورشید نمانده است!
طرز تهیه فرنی دو رنگ؛ دسر خوشمزه و مقوی برای افطار
خبرنگارانـ همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیار زیادی دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم حجم، مقوی و سبک تر را مصرف کنند. دسر هایی مثل فرنی که پایه شیر دارند، برای این وعده بسیار...